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临床实践证明，上环是一种安全、有效、经济、简便，可复性强的避孕措施。其主要优点有：1、手术简单，无创伤性，副作用小，有的初期可表现为腰酸、下腹不适、白带增多、经期延长、经量增加，但随着时间延长，这些症状都会自行消失。2、效果可靠，避孕成功率高。3、避孕时间长，金属环一般可以放置10-15年，塑料环因弹力差、支撑力小、易变形脱落，也可放置五年左右。4、需要生育时，将之取出，很快就能如愿以偿。5、对性生活无任何影响，对身体无害。
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哺乳期一般可以采取避孕套避孕，避孕药是不好用的，可以上环，一般平产3个月就可以上环的
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建议选择节育环来避孕，节育环是我国育龄期妇女最常用的长效避孕措施，一个环在体内放置的时间往往可达十余年，节育环因其既可达到避孕目的，又不影响性生活，而颇受广大妇女欢迎。
以上是对“请问哺乳期要怎样避孕，才是健康的，不会影”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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