我的标准体重应该是多少？
女 | 27岁 悬赏20个健康币
2011-07-05 15:55:37
2人回复
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健康咨询描述： 我身高168，体重是134，我需要减去多少斤才适合啊？
想得到怎样的帮助：我的标准体重应该是多少？
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2011-07-05 16:08:17 我要投诉
病情分析：
你好，一般成年女性的标准体重=身高-105。你的标准体重是63公斤（126斤）。
指导意见：
体重高于或者低于标准体重10%都是正常的，你的体重是基本正常的，再减4-5公斤后更标准。
2011-07-05 16:06:40 我要投诉
你好，根据你的情况一般情况下需要减去十斤左右才能达到标准的体重，苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜.吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果.因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻.同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎,便秘等症状.
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