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喝蜂蜜水有什么好处呢?会长胖吗?

女 | 28岁 2011-07-05 21:58:38 2人回复 来自

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马兵良
马兵良 湖州市第一人民医院   主任医师 擅长: 慢性鼻窦炎,过敏性鼻炎,声带息肉,喉癌,慢性扁桃体 帮助网友:136
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2011-07-05 22:00:02 我要投诉

      喝蜂蜜水只有好处而无害处。可以放心食用。
      好处:
      1、抗氧化2、美容作用
      3、抗菌消炎、促进组织再生4、促进消化
      5、提高免疫力及抗疲劳6、延年益寿
      7、改善睡眠8、保肝作用
      9、保护心血管10、润肺止咳
      11、促进钙吸收12、促进儿童生长发育
      
      

雪莲花mjf
雪莲花mjf 其他 帮助网友:4109称赞:366
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2011-07-05 21:59:40

      好处:防止便秘,滋养皮肤,健康长寿
      缺点:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.
      注意:如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等
      

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