健康咨询描述: 最近一个月都是睡不好 晚上睡不着 全身乏力 手脚软 作了血糖 肝功能等常规检查都是正常 请问事怎么回事?
病情分析:
你最近一个月都是睡不好晚上睡不着全身乏力手脚软作了血糖肝功能等常规检查都是正常,考虑是身体素质不好,气虚血亏导致的休息不好,乏力精力不济不适症状。
指导意见:
建议口服黄芪精口服液可以补血养气,固本止汗。用于气虚血亏,表虚自汗,四肢乏力,精神不足或久病衰弱,脾胃不壮。
注意休息。多喝水,清淡饮食。放松心情,不吃辛辣油腻刺激性食物,多吃水果蔬菜。适当增加饮食营养,注意营养均衡就行啦。
祝你健康!
病情分析:
你好,像是你所说的情况,可能与现在夏天有一定的关系。夏天容易使身体有倦怠的感觉。还有就是休息时间和质量的问题。
指导意见:
建议:每天应该保持充足的睡眠时间,这是最重要的一点。还有就是要保持营养摄取的均衡。每天有时间的话,可以做适当的运动,有助于晚上的睡眠。祝早日康复!
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