平时比较爱喝冷的东西（饮料等），吃冷的食

      如果平时特别爱喝冷的东西，在月经期间也一样考虑到对身体会有影响，很容易导致痛经的发生，严重的情况下对怀孕也会有影响，建议在月经期间应该避免着凉，多注意休息，不能食用辛辣刺激，寒凉性的食物。
      

      您好：
      在经期建议适当注意，祝您健康！E
      

      一般注意就好，月经期应注意以下几点：1,注意外阴清洁.在月经期每天要用温开水清洗外阴;洗澡时不要用盆浴,最好用淋浴,以免脏水进入阴道,引起炎症.2,月经期绝对不能过性生活,因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症,同时也引起月经过多,月经时间延长等.3,月经期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受凉,淋雨等.4,月经期虽然有些不舒服,但可以照常工作,学习及参加一般的家务劳动,但太剧烈的劳动应尽量避免,不要在潮湿的地方久待.
      
      以上是对“平时比较爱喝冷的东西（饮料等），吃冷的食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好：
      月经期避免吃刺激的食物，包括辛辣的，凉的。
      祝你健康Ｘ