产后胸部变小了

      您好，目前最好、效果最直接的就是通过手术来改善。
      我们医院隆胸有两种方法：一种是采取假体填充的方式；一种是自体脂肪注射。假体填充是现在最安全，最高效的丰胸手段，我院汇聚国内外所有知名假体品牌，您来院后我们的医生将会为您量身设计；自体脂肪移植的方式，是直接使用您身体其他部位的脂肪来填充；具体的费用要根据您的情况来确定，详情请来院检查后咨询。
      

      你好：丰胸应该多吃下面这四种食物：1、大豆，2、食用菌类（银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物）3、海带4、坚果类食物（黄豆、花生等，富含蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等）还有喝点猪爪汤或是吃吃些木瓜都是可以的。
      

      丰胸整形手术：目前假体丰胸和自体脂肪丰胸都是世界上公认的安全的整形手术。尤其螺旋式自体脂肪丰胸用自身其他部位多余脂肪丰胸，一次成型。
      不想手术可以多吃丰胸食物，不过效果没有丰胸手术立竿见影。
      丰胸食品：芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
      
      
      以上是对“产后胸部变小了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
      

      女性的乳房大小也有个体差异的啊。乳房较小建议非药物疗法,非手术疗法丰乳最好。可多吃蜂蜜，木瓜，豆浆和蜂皇浆试试,做些自我乳房按摩促进血液循环也有帮助，另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.