健康咨询描述: 你好,我本人体重124斤,高1.65米,应该算是正常的吧,但是胸肌不发达,腹部两边的肋骨现得很突出,以前吃饭比较少,脂肪不是很多,但如果吃的多的话(饱),短时间内就会堆积很多脂肪,但如果少吃的话,一段时间后能恢复,但现在我每顿都吃的比较多,而且吃少的话就会感到饿,所以只有委屈自己,将肚子填满,现在肚子脂肪积累了很多。平时虽然运动不是很频繁,但活动是经常的,不过就是没有专门锻炼过,也不知道有什么好的方法,既能让我吃饱又不会积累这么多的脂肪。
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