寒气、湿气重，有点肾虚怎么调理

保密 | 0个月 2011-07-09 19:31:56 2人回复来自

健康咨询描述：还有白带呈淡黄色，还有排便不畅，痛经等问题
感觉身体问题蛮多的,该怎么把身体调理到一个健康一点的状态呢、？

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赵医生 其他擅长: 擅长妇科，儿科等科室疾病。帮助网友：20635称赞：1551

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2011-07-09 19:57:56

你好，你的情况比较复杂，我建议你去看看中医，吃中药调理比较好

许能文 丽水市中心医院副主任医师擅长: 淋巴瘤，白血病，骨髓瘤，贫血，特发性血小板减少性紫帮助网友：16685称赞：4

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2018-01-13 07:21:11

你好，很高兴为你解答，根据你的病情描述大便不通畅，可以适当的饮食结构中调整一下，多吃韭菜，芹菜，香蕉，地瓜，每天喝杯蜂蜜水。痛经可以放松精神心情，喝红糖姜汤水，必要时可以口服布洛芬片。平素注意适当运动，增强体质即可，不要过分紧张，

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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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