左边脖子落枕了怎么办

      指导意见：
      您好，您这个情况可能是落枕引起的、。落枕对于我们的日常活动有一定的阻碍，所以要预防好落枕才是最佳的做法，具体的做法就是要睡好，意思就是早睡早起，养成良好的睡姿，还有枕头不要凹凸不平，要均匀平整。
      

      你好：脖子落枕常因睡眠姿势不当、受风、受寒等原因导致。落枕因斜方肌、胸锁乳突肌出现炎症，常出现疼痛症状。可配合治疗加以缓解，常见治疗包括：局部热敷、痛点按摩、针灸、局部外用乳膏及膏药等。一般治疗一周左右就能基本痊愈。”
      

      如果是因为落枕可以到医院进行针灸治疗。效果比较明显，大约一次就可以达到治愈目的。但如果你经常出现落枕。有可能是因为颈椎本身出现问题。建议到医院进行颈椎的详细检查
      
      以上是对“左边脖子落枕了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，考虑落枕建议按摩、热敷，也可选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。