你好，年轻人可以吃冬虫夏草吗？

      你好你这种情况有可能是由于精神压力过大。而导致的神经衰弱，应该到医院去拍个肺部的x光片，看看是否有肺部炎症所引起的咳嗽，不要自己在家乱服用药物
      

      疲劳综合症患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予玉屏风散，补中益气丸，八珍颗粒益气养血。
      

      年轻人是可以吃的虫草是温补的药材所以适量吃点，冬虫夏草有补肺益肾的运用，可以补肾虚，止咳润肺，提高免疫的功效，建议你饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，合理健康饮食，适当运动，作息规律，长此坚持下来身体会越来越好的。
      
      以上是对“你好，年轻人可以吃冬虫夏草吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可以的，关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。