健康咨询描述: 最近老是睡觉时被手麻麻醒,很难受,醒了之后缓一会就好了
曾经的治疗情况和效果: 我有肩周炎,不知道是不是因为那个。,还有最近床垫很硬,不知道和那个有关系没。我白天都在看书,是不是有影响
想得到怎样的帮助:想知道是怎么回事
病情分析:
要注意气节血虚弱血液循环不良的影响和缺少身体的功能锻炼,也有部分是睡眠习惯姿势不良的影响导致肢体短暂性的缺血缺氧.与睡硬床无关.
指导意见:
注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.注意睡眠时尽量给予硬床低枕头和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重颈肩部和肢体疲劳损伤的各种影响因素.
病情分析:
根据你提供的情况,一般的考虑是睡觉的姿势不正确,压迫神经引起的局部麻木,自我调理,可以改善症状的。
指导意见:
首先需要调理睡觉的姿势,及时的自我调理,局部可以采取热敷按摩的方法调理,对症治疗,祝你健康。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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