健康咨询描述: 半年来月经量少颜色暗,脸色暗沉,额头、背部大面积长痘痘
化验、检查结果: 无
曾经的治疗情况和效果: 喝花粉
想得到怎样的帮助:中药方或药方
你好,根据您的情况来看,建议您可以使用红小豆大红枣以及桂圆熬成汤,每天喝两杯,有助于补气血,平时可以在月经到来前三天喝些红糖姜水,促进经血排出,平时注意保暖,不要着凉。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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