您好！想细病情;此病已有8个月

      这种情况要注意防寒保暖，避免寒冷空气刺激，注意休息，避免过度熬夜，劳累上火，注意清淡饮食，避免辛辣刺激，多吃新鲜蔬菜，补充维生素。
      

      您好朋友，考虑是虚寒体质。合并肾阳虚的情况。建议吃右归丸补肾壮阳治疗效果很好的。配合当归红花艾叶煮水泡洗。有问题随时都可以联系我。
      

      病情分析：
      你好！情况已悉，此病主要是脾肾阳虚，脾失健运，不能运化水谷和津液，气血不和，筋脉失养；肾阳虚，阳气不足，失于温养四肢所致的以上症状；平时嗜好辛辣食品、情志不遂、劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。
      指导意见：
      建议你可以口服金匮肾气丸+舒筋通络胶囊+理中丸，禁辛辣食品，清淡饮食；晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，改善你的症状。
      医生询问：
      请问你有此症状多长时间？有高血压病史吗？
      以上是对“您好！想细病情;此病已有8个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据你的病情描述发病时间有八个月角在28度的温度下进行活动，有脚部冰凉，麻木感觉。考虑低温缺血，末梢循环不良。建议中药泡脚，避免低温运动。可以口服六味地黄丸调整一下。