晚上睡觉时出现膝盖不酸痛,可能已因白天工作时经常站立或者是姿势比较固定有一定的关系。您在日常的生活和工作中,要经常变换体位。同时在闲暇时要多做拉伸四肢的瑜伽动作。适量的补充钙剂,然后可以做膝关节的热敷,或者是艾灸。有很好的缓解作用。
您的情况肌肉紧张筋膜炎,膝关节滑膜炎关节炎和韧带损伤都有可能,可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,避免爬山爬楼梯等劳累情况,训练可以靠墙深蹲,提踵,直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能,全面营养适当补钙多晒太阳,配合中西医药物活血通络治疗,如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好,如果疼痛严重积液多,持续不缓解需要关节镜手术治疗
你好,晚上睡觉的时候膝盖发酸,难受,可能和劳累有关系.也有可能是和缺钙或者着凉有关系,可以做做局部热敷,按摩,最好去医院检查一下,确定诊断再进行治疗.
以上是对“晚上睡觉时膝盖会酸的难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好;建议你检查血尿酸,有可能是痛风。还要注意检查是否是风湿,类风湿,祝您身体健康。
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