骨头常发出声音？什么回事呢？

      您好，根据您的情况，主要考虑是缺乏锻炼导致的，建议您平时适当锻炼身体，不要长时间保持同一个姿势，避免劳累过度，避免着凉受风，适当按摩热敷。
      

      你好，一般的情况这种情况是可以由于长期运动量较小的情况引起的。另外是有缺钙的情况引起的。严重的情况是可以造成骨质增生、骨质疏松症的情况的。这种情况一般的情况是需要注意一下，适当的活动。饮食清淡丰富。适当的晒太阳等。
      

      可能还是关节有炎症引起的，建议您可以服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。祝您早日康复！
      
      以上是对“骨头常发出声音？什么回事呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！