我怎么可以把脸瘦下来呢，好像肉很多，饭吃

女 | 15岁 2011-07-10 19:55:42 2人回复来自

健康咨询描述：我怎么可以把脸瘦下来呢，好像肉很多，饭吃少点会不会有效果呢
女，15岁，

想得到怎样的帮助：想让医生告诉我一些好的办法

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庞敬涛潍坊市中医院主治医师擅长: 感冒,咳嗽,外感发热,高血压,糖尿病,脑供血不足, 帮助网友：7066称赞：1

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2018-01-20 07:41:08 我要投诉

您好，根据描述，减肥瘦身通常都是全身性的，想要局部瘦脸，建议您避免吃坚硬食物，并且不要老用一边咀嚼。经常按摩两侧咬肌，可以刺激颊车穴。

何应斌 120健康网医师协会医师擅长: 肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎帮助网友：94708称赞：11156

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2011-07-10 19:58:34 我要投诉

      病情分析：
      这个方法很多，要注意不要吃高脂高钠食物。
      以及可以多按摩面部，这样也可以帮助减肥的。
      还有就是喝些茶水，例如决明子茶
      指导意见：
      另外，你多咀嚼香口胶也是有帮助的。
      还有就是，你说吃饭少点，一点作用也没有。你吃别的东西多，一样的。
      还有，就是要多运动，慢跑就可以了

2011-07-10 20:00 ask188143370c 追问

口香糖不是会把脸给嚼胖的么