健康咨询描述:
宝宝快十个月了,应该注重哪方面的营养?多吃什么对身体有好处呢?
了,应该注重哪方面的营养?多吃什么对身体有好处呢?
想得到怎样的帮助:宝宝快十个月了,应该注重哪方面的营养?多吃什么对身体有好处呢?
病情分析:
你好,
10个月的宝宝的饮食宜接近成人饮食。
指导意见:
辅食的添加宜由稀到稠,由少到多,由细到粗,
10个月的宝宝应该添加的辅食有稠粥、面包、馒头、碎菜、碎肉等,
注意饮食搭配合理,适当的补充鱼肝油,
体质敏感的宝宝少吃鱼虾等海产品。
祝身体健康!
指导意见:
你好,10个月的宝宝每天奶量保持在500ML左右,分三次或两次吃,另外增加2次辅食和一次蒸蛋,辅食可以是稠粥,烂饭,面条,配青菜、肉末、鱼泥、肉汤、鱼汤、肝泥、胡萝卜、南瓜、土豆、西红柿等。
病情分析:
10个月的宝宝每天奶量保持在500ML左右,分三次或两次吃,另外增加2次辅食和一次蒸蛋,辅食可以是稠粥,烂饭,面条,配青菜、肉末、鱼泥、肉汤、鱼汤、肝泥、胡萝卜、南瓜、土豆、西红柿等等,
指导意见:
10个月左右的宝宝一周食谱
周一早餐牛奶蛋糕+煮鸡蛋
午餐肉笼(牛肉打成泥)海米冬瓜汤
晚餐米饭炒三丝(白萝卜丝韭菜丝火腿肉丝)木耳青菜汤(鸡汤)
周二早餐牛奶果酱包
午餐西葫芦鸡蛋饼玉米面粥鱼肉松
晚餐米饭清炒虾仁(虾仁黄瓜豌豆)榨菜肉丝汤
周三早餐牛奶饼干+茶鸡蛋
午餐包子(羊肉香菇白萝卜)番茄鸡蛋汤
晚餐米饭红烧鱼(海鱼)西芹百合(加口蘑)丝瓜木耳豆腐羹
这个时期的宝宝要一日三餐'可以吃丁块固体食物'以乳类为主渐渐过渡到以谷类食物为主'每日吃2次奶和3顿主食.现在宝宝可以吃的实在太丰富了'妈妈们可以大显身手了。也可以让小孩喝点牛初乳,能够促进小孩的生长发育,提高免疫力,经常摄入牛初乳能促进孩子脑部发育,帮助骨骼及牙齿生长,预防贫血和生长迟缓,对确保孩子的健康成长相当有益。
祝宝宝健康成长。
医生询问:
他有多高,多重?
以上是对“宝宝快十个月了,应该注重哪方面的营养?多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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