今年18了,周岁16,才160,爸爸17

      你好，很高兴为您解答问题。你所说的这种情况，建议平时多锻炼身体。可以多吃一些高蛋白高维生素的食物。多吃肉鱼蛋奶。规律休息，避免熬夜。
      

      生长激素在晚上10点以后开始分泌，所以平时尽量不要熬夜，在11点之前睡觉。可以多参加户外活动，多晒太阳。多做跑步，跳操。跳绳等跳跃运动有助于长身高
      

      指导意见：
      你好！根据你说的情况分析，影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动等。平时保持好的心态，养成好的生活习惯，作息规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，注意营养平衡，多吃含蛋白质及维生素多的食物，适当进行体育锻炼。祝好！
      
      以上是对“今年18了,周岁16,才160,爸爸17”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      对于女生，这个身高在正常范围内，根据您的实际年龄，还是有希望再长高一些的，建议平时注意避免熬夜，保持充足的睡眠，饮食注意加强营养，坚持每日进行体育运动，比如慢跑。
      

      您先不要苦恼，建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.见效最快的就是到正规的医院进行腿骨增长手术.
      医生询问：