大夫您好！我是肾阳虚的体制，吃什么可以补

      指导意见：
      肾阳虚建议多吃黄鳝、甲鱼、百合、枸杞子、韭菜、芝麻等补肾壮阳食品。可给予益肾灵胶囊、健阳胶囊、五子衍宗丸、附桂地黄丸等药物口服治疗或中药慢慢调理。
      

      病情分析：
      您好，肾虚有阴虚和阳虚之分。中医理论认为，补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。不能盲目乱补，乱补对身体有害无益。如果您已经确定是肾阳虚的话，是可以补的。
      指导意见：
      补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是“金匮肾气丸”。肾阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。还要注意多锻炼身体。