你好？我想问一下，我的头必很爱掉，我早上

      你好，首先建议饮食调节，平时多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣油腻的食物，作息规律，不要经常熬夜，如果症状较严重，建议到医院皮肤科检查。
      

      你好
      脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。
      

      及时的保养休息，还是很必要的，保持心情舒畅
      
      以上是对“你好？我想问一下，我的头必很爱掉，我早上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！