医生你好我稍用一点力就会小便失禁这个病己

      通过您的描述考虑是压力性尿失禁。压力性尿失禁症状，即大笑、咳嗽、喷嚏或行走等各种程度腹压增加时尿液溢出，停止加压动作时尿流是否随即终止即可明确诊断。
      通过持续收缩盆底肌改善症状（提肛运动）2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次，每天训练3～8次，持续8周以上或更长。
      

      指导意见：
      这种情况，你最好做个膀胱残余尿量测定，就是排完尿，看看膀胱里还有多少小便。另外，有一个方法你可以试试。就是平时的时候，多练习收缩肛门肌肉。时间久了，你的症状可能有些改善
      

      根据你的问题考虑是压力性尿失禁，这个建议你平时避免憋尿同时女性多是由于生完孩子后饮食的，这个一般主要是膀胱括约肌松弛引起的，这个建议你可以适当的增加蛋白的摄入，
      
      以上是对“医生你好我稍用一点力就会小便失禁这个病己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的情况不排除有泌尿道感染，养成良好排尿习惯,每次小便时应尽量排空膀胱的尿液。盘骨底肌肉训练，平时多作盘骨底肌肉运动，可加强肌肉的收缩力和控制力，以减轻小便失禁的情况。