肠易激综合征能否喝牛奶或酸奶
健康咨询描述： 已经去省中医看过了，老医生说我是IBS，肠易综合征，是属于功能性的，同时我睡觉也不好，容易醒，于声易醒，睡不踏实，医生说这是心脑一体，肠脑互动的关系。。1、我想问下我平时饮食禁忌有哪些。。能不能喝牛奶或酸奶。很多人说不能喝。2、能不能吃冰欺凌3‘、我是医院煎好的中药能不能冷的直接喝，因为在学校没有加热的条件。
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病情分析：
您好，肠易激综合征的治疗在饮食上应当注意清淡、易消化。因为很多亚洲人对于牛奶中的乳糖不耐受，喝牛奶后出现腹泻，所以需要改喝豆浆。
指导意见：
如果您没有喝牛奶后出现胃肠道症状，则不必禁忌。酸奶、牛奶都是可以饮用的，只是一次不要喝太多，也不宜喝过于冰凉的饮料，从冰箱中取出来后要在在室温下放温再喝。中药最好是温热的饮用，没有加热的微波炉，可以用一碗开水，隔水加热中药汤直至温热再饮用。喝中药期间注意避免辛辣刺激性食物，例如韭菜、大蒜、洋葱、花椒、辣椒、酒精等，也不宜多吃鸡蛋、牛奶、肉食。而且中药要和饮食间隔一两个小时服用。
您好朋友，可以喝酸奶的。看看消化内科医生，明确诊断后辨证论治治疗效果更好的。不要吃辛辣食物少吃海产品少吃海产品，不要吃寒凉食物，不要吃辛辣食物少吃海甜食油炸食品。
你好，很高兴为你解答，肠激惹综合征，是肠神经功能失调引起的一种病变。嗯，确诊之后不能吃辛辣刺激的食物，生冷也不能吃，要注意休息，保持情绪放松，才能缓解病情。
以上是对“肠易激综合征能否喝牛奶或酸奶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
生活中要注意食物、餐具的卫生。饮食上避免敏感刺激性食物，烟酒咖啡浓茶、辛辣油腻、生冷硬等食物，并减少产气食物的摄取，如果喝酸奶无不适反应的话可适当喝些酸奶，酸奶含益生菌，可改变肠道内环境，但不要喝冰镇酸奶（凉）。中药应该温热了再喝。平时吃些养脾胃的食物，生活要规律，尽量少吃生冷寒凉的食物，避免腹部受寒。有条件也可到正规中医院尝试做下腹部的艾灸调理，生活中保持心情舒畅，避免情绪紧张，适当参加运动，一方面增强体质，又可通过运动调节情绪，改善睡眠。
疾病百科| 肠易激综合征（别名：肠道易激综合征，应激性结肠综合征）
温馨提示：
多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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