健康咨询描述:
我是一名高三生,在校间总担心家里会出什么事,杞人忧天,总想着把事解决了才能静下心来学习,压力好像没有
从高二开始,高三越来越严重
想得到怎样的帮助:我该怎么办
病情分析:
你好,
属于植物神经功能紊乱引起的,如心理压力过大、精神长期紧张等都可以引起的。
指导意见:
需要调节神经治疗一段时间,可以口服七叶神安片和脑心舒口服液治疗一段时间。
合理安排作息时间,多锻炼身体,放松心情。
如果不能好转,需要到医院神经内科检查治疗。
指导意见:
这种情况是属于焦虑症的表现,跟压力大,潜意识里神经紧张有关系.建议吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,喝点百合粥和莲子粥具有滋阴养血安神作用.
可能你是一个特别容易焦虑的小孩。这一般和遗传,以及从小的养育环境。这也很可能是你的潜意识里面逃避学习压力的一种方式。建议把你的重力聚焦到学习上,如果自己无法聚焦,可以求助心理咨询师。
以上是对“我是一名高三生,在校间总担心家里会出什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,平时多与家人沟通,把精力放在学习上,不要思想压力过大。
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