如果早餐喝小米粥会胖吗？

      这个和增胖是没有关系的，注意多锻炼就不会胖的，祝好
      医生询问：
      
      

      喝小米粥，是不影响体重的，影响体重的是，吃一些垃圾食品，包括油炸油腻的食物，快餐，火锅，烧烤，麻辣烫，油条，油饼，巧克力耶，而且还经常锻炼，吃的多，如果锻炼能消耗多余的热量消耗出去，就不会堆积成脂肪。
      

      你好，肥胖的病因多见于平时运动过少，高脂肪饮食，个人体质，吃小米粥是不会导致发胖的，建议平时均衡饮食，适当运动，通过运动而减肥，避免药物减肥或者节食减肥
      
      以上是对“如果早餐喝小米粥会胖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      早晨一般不是高脂高糖饮食，对身体体重影响不大。一般早晨需要规律吃，促进肝脏，胆囊等消化器官的功能。所以建议早晨规律吃有益身体健康。