健康咨询描述: 宝宝感冒了,感冒之前就便秘,两天一排便,是那种很硬的干的,发烧,医生说是嗓子发炎引起的,
曾经的治疗情况和效果: 吃的药
想得到怎样的帮助:如何解决便秘问题?
宝宝老是呼吸道感染怎么办?嗓子发炎。
你好,非常高兴能为你答疑解惑。考虑宝宝是消化不良引起的大便干燥,多于饮食及运动少有关,呼吸道感染与免疫系统功能弱有关。
指导意见:
我建议您宝宝的饮食应多样化,进营养丰富易消化的食物,避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物,少量多餐,避免暴饮暴食,多饮水,多吃新鲜蔬菜水果,特别是香蕉具有通便的作用,也可以每天喝蜂蜜水,还可以顺时针按摩腹部以促进肠蠕动,多带宝宝到户外活动,增强体质预防感冒,多晒太阳促进钙的吸收。希望我的回答给您带来帮助。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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