很久曾经和效果:无果想得到怎样的帮助:无化验

      您好，这个平台是咨询病人身体疾病问题。如果你是要咨询任何疾病问题，麻烦您描述清楚，因为您这样描述的很简单很模糊的话，这不方便医生为您的病情做出诊断。容易导致医生出现误诊。我在这里并看不见您的描述。
      

      你好，个子还可能是缺乏钙引起的，可以去医院检查一下微量元素，可以服用迪巧钙片，多吃含钙高的食物，饮食要充足有营养。要多锻炼身体，做运动。
      

      你好，根据你描述的情况来看，你的身高是多高呢？你的年龄多大呢？建议你详细描述一下主要症状和发病时间，这样更有利于平台上的医生帮助你解答问题和提供治疗建议，
      
      以上是对“很久曾经和效果:无果想得到怎样的帮助:无化验”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您的情况还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质，祝您身体健康！