怎样调内分泌失调，我脸上的痘痘长期不下

      不熬夜，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果，加强身体锻炼，提高人体的抵抗力，另外要保持心情的愉快，这样对痤疮的治疗是非常的。
      

      你好，很高兴为您解答问题。青春痘是由于皮脂腺分泌旺盛，堵塞腺管引发的，需要避免辛辣刺激油腻食物，规律作息，早晚冷盐水敷脸。保持面部清洁干燥，口服排毒养颜胶囊等药物治疗
      

      一般来说，长痘痘是和上火，内分泌失调以及睡眠不足有关，所以平时一定要保证充足的睡眠，多吃一些水果和蔬菜。少吃一些辛辣刺激的东西
      
      以上是对“怎样调内分泌失调，我脸上的痘痘长期不下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      痤疮，也就是毛囊炎，熬夜吃辛辣饮食，饮酒或者内分泌紊乱，容易导致该病。
      平时作息规律忌辛辣刺激饮食，不要熬夜，减少面部油脂的分泌，可外用红霉素软膏，阿达帕林凝胶，口服润燥止痒胶囊进行治疗。
      

      指导意见：
      您的这个情况属于痤疮，又叫毛囊炎，青春痘，是因为油脂分泌旺盛堵塞毛囊孔引起的，建议您清淡饮食，禁忌过油，过辣，过甜的食物，您可以口服维生素b6片，罗红霉素胶囊，安体舒通片，外用林可霉素维生素b6软膏，玫芦消座膏。
      

      痘痘治疗建议口服维胺酯胶囊,口服多西环素或者罗红霉素（脓点较明显时口服）;外用维胺酯维E乳膏硫磺香皂洗脸;少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果