消耗了脂肪不是简洁的就减少其在特内的囤积

      你好,是的,左旋肉碱在运动时可以让人体直接调用脂肪来产生能量，从而达到减肥的目的.
      

      指导意见：
      脂肪消耗以后就转化能量排出体外了。减肥要通过逐步加大运动量和控制饮食热量摄入等措施，慢慢进行调整。午餐和晚餐适当控制进食量，但要保证蛋白质类食物的摄取，烹饪方式尽量以蒸、煮为主，减少油脂摄入
      

      病情分析：
      您好，消耗脂肪、减肥从微观来看其实是一个比较复杂的过程，因为人体的代谢是很有多物质共同参与的，并不是消耗了热量就能减少脂肪的量的。
      指导意见：
      减肥是通过减少热量的摄入，而增加热量的消耗。当运动以及日常生理活动消耗掉热量后，主要还是消耗的体内的葡萄糖，而通过代谢途径增加脂肪、蛋白质转化为糖分，达到这三种营养物质的均衡。但是短期内消耗的热量主要还是葡萄糖，长时间饥饿则开始消耗蛋白质和脂肪。所以减肥还是需要一个长期过程，短期节食是会很快反弹的。所以说消耗脂肪其实并不是真正消耗掉脂肪，而是通过新陈代谢促进脂肪的分解代谢、减少其合成代谢，减少脂肪在体内的含量。
      
      以上是对“消耗了脂肪不是简洁的就减少其在特内的囤积”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！