请问骨质增生和腰椎盘膨出的最佳治疗方法是

      指导意见：
      建议睡觉应该选择硬模板床保持同轴翻身,尽量少做重体力活,可以做理疗,按摩,针灸,牵引,热敷等。药物可以服用,舒筋健腰丸和天麻胶囊等药物治疗。

      你好，结合你的描述，手术治疗适用于1.病史超过三个月，严格保守治疗无效或保守治疗有效，但经常复发且疼痛较重者；2.首次发作，但疼痛剧烈，尤以下肢症状明显，患者难以行动和入眠，处于强迫体位者；3.合并马尾神经受压表现；4.出现单根神经根麻痹，伴有肌肉萎缩、肌力下降；5.合并椎管狭窄者。

      如果体质允许的情况下，可以考虑手术治疗切除膨出的椎间盘，然后给予营养神经，脱水，减轻局部水肿，还有止痛的治疗。还要，注意平常的防护，避免受凉，带腰围，睡硬板床。
      以上是对“请问骨质增生和腰椎盘膨出的最佳治疗方法是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你的这种情况可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免久坐久站，一定要多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

      根据你描述的情况，这两种病一般采用保守治疗，包括按摩，针灸，理疗，推拿等等。患者也可服用一些通经活络、消肿止痛、疏散邪寒的的中药，如腰痛宁胶囊，平时注意不要久坐少弯腰不要受凉剧烈运动搬抬重物尽量睡硬板床等.

      根据描述，这两种情况都是退行性病变，如无压迫神经等症状，一般采用药物治疗，如口服消炎镇痛活血化瘀的药物；还有就是通过针灸、理疗、按摩、药膏注射、小针刀等综合治疗。日常注意劳逸结合，不要久坐，少弯腰，避免剧烈运动及搬抬重物，尽量睡硬板床等。

      腰椎间盘突出只能是缓解的，要完全治愈是不太可能的，因为它的原因就是因为你腰椎的纤维环老化，然后腰部老用力，这样就会压迫椎间盘的椎核突出了，建议的话就是说应该要做保守治疗，主要就是做牵引，烤电，按摩，中医中药等治疗的，平时的话应该注意尽量避免腰部用力，运动的话应该多游泳的，其他就没有什么了
      
      以上是对“请问骨质增生和腰椎盘膨出的最佳治疗方法是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！