腰疼一年多了，究竟是什么原因呢？

健康咨询描述： 腰疼，用力的时候疼，尤其是性生活和搬东西。平时不是很疼，更多的表现为酸疼，反正都不是很舒服，平时没有达到不能忍受的地步。
以前我妈生病卧床三四年，期间我每天都要抱她照顾她很多次，和这个有关系吗？
第一次感觉到特别疼是从结婚以后第一次性生活开始的，突然很疼，当时以为扭到腰了呢，但是过后一直没好。以前还真没注意到过怎么疼。
走路不疼，但是怕左右摇晃，最疼的时候就是性生活时，勃起后稍一用力就特别疼，一疼马上就软了不行了。基本都没办法过正常的夫妻生活了。
晚上睡觉的时候用个枕头把腰垫起来才舒服一点。
我身上这些年长了一些脂肪纤维瘤，因为没什么不舒服的，所以了一直灿去动它。不知道和这个有没有关系。

曾经的治疗情况和效果： 看过一次医生，没给拍片，摸了一下，说腰肌劳损。给开了风湿风痛胶囊和活血止痛胶囊，吃了稍有好转。

想得到怎样的帮助：象我这种疼，究竟是什么原因引起的呢，真的是腰肌劳损吗？一次性生活会引起腰肌劳损吗？
感谢您的回答。