我今年44岁有好多年的妇科病了往日来月经

      按照你现在的这个，子宫内膜的厚度来看的话，他就是有快要来月经的，这个时期，了，所以说在月经期的时候还是要注意保暖，不能着凉少吃一些辛辣的。
      

      病情分析：
      正常情况下应为子宫前位，轻度的后位子宫一般无症状，严重会引起盆腔淤血、经血排出困难以及白带过多、小腹疼痛、腰酸背痛、肛门坠胀等症状。
      指导意见：
      可以用一下动作帮助调整
      俯卧位运动(1)两上肢轮流向后直举；(2)同时抬起两下肢。
      肘膝位(肘膝着地)运动(1)胸部向前向下伏地；(2)两下肢轮流向后上伸直；(3)两膝轮流向前向后爬行；(4)足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。
      手膝位(手膝着地)运动(1)两下肢轮流伸直向各方向运动；(2)屈肘、胸向前下伏地；(3)右上肢、左下肢同时举起，左上肢、右下肢同时举起；(4)足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。
      手足位(手足着地)运动(1)后坐于足跟上，然后还原；(2)两下肢轮流向前屈膝。