我的左肩胛骨疼痛了一个月不见明显好转

      这个部位的疼痛首先要明确是否是肩周炎的可能，肩周炎是比较常见的慢性疾病，大多有一些不良的习惯，或者一些受凉刺激时，这时候可以进行一下骨科的专科查体，如果诊断成立的话，给予相应的治疗，可以使用一些药物处理，同时使用理疗锻炼来进行改善。
      

      你的情况可以外用骨贴活血化瘀的药膏消肿止痛改善血液循环,祛除风寒湿痹.促进损伤细胞修复.多喝水,清淡饮食,不吃辛辣油腻刺激性食物,避免受凉就行了.祝你健康、
      
      以上是对“我的左肩胛骨疼痛了一个月不见明显好转”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你说的情况考虑是肌肉筋膜炎症导致的，但需要你到医院做个心电图检查一下，排除心脏方面的疾病的，确诊后可以注意休息，给予口服消炎镇痛类药物如尼美舒力分散片和活血药物如三七片口服治疗，同时给予云南白药酊外用，一般治疗效果是不错的，