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手指甲上没有月牙是缺少什么营养吗？

保密 | 0个月 2011-07-13 14:50:57 3人回复来自潍坊市

健康咨询描述：手指甲上没有月牙是缺少什么营养吗？

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2011-07-13 14:55:05 我要投诉

你好，半月痕的数量，双手要有8-10个为好。如果缺少要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。

刘伯军威海卫人民医院主任医师擅长: 细菌感染性腹泻,新生儿窒息,小儿肺炎支原体肺炎帮助网友：6834称赞：1

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2018-02-01 11:15:31 我要投诉

你好，宝贝出现这种情况，很有可能和缺乏微量元素有关的，少食零食和膨化食品及甜食，多食蔬菜补充维生素，多食高蛋白食物，持续不见好转要到医院化验微量元素。

庞敬涛潍坊市中医院主治医师擅长: 感冒,咳嗽,外感发热,高血压,糖尿病,脑供血不足, 帮助网友：7066称赞：1

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2018-02-01 11:18:05 我要投诉

您好，月牙又名半月痕，月牙减少，表示机体的营养缺乏和免疫力相对弱一些。建议您多补充蛋白质和黑色食品，如黑米，黑木耳，黑豆等，多吃蔬菜水果，补充维生素，适当的体育锻炼，增强身体免疫力。
以上是对“手指甲上没有月牙是缺少什么营养吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！