健康咨询描述: 我眼睛有300度的近视,但从来没有得过眼病,不知道为什么,现在眼窝为什么特别疼,,而且是持续性的那种,是休息不好的原因,还是真的有什么病,
就目前症状来看,通常是由于睡眠缺乏,用眼过度引起的视疲劳缓解方法,佩戴合适的眼镜,调整好心态,注意休息,合理用眼,控制手机电脑,电视,看书等,精细用眼的使用,多看远处和绿色,做眼部的按摩和热敷,点缓解视疲劳的眼药水,比如玻璃酸钠滴眼液。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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