高压190，低压120，头疼，颈疼，吃什

      高血压病人需要长时间服用降压药，不要随意停止治疗或频繁改变治疗方案治疗应从小剂量开始，逐渐递增剂量，大多数无并发症或合并症的病人，可以单独或联合使用降压药物。
      

      您好！根据您所描述的症状分析，你血压过高。注意休息，放松心情。低盐低脂饮食，避免情绪激动。可以吃点替米沙坦片，尼莫地平片。
      

      建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药使血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.
      
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