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我太死板了。如何变得活泼那

男 | 23岁 2011-07-13 22:01:04 5人回复 来自

健康咨询描述:

医生回复区

陈宝财
陈宝财 运河仁斋中医诊所   主治医师 擅长: 擅长运用中医药治疗心悸、心痛、中风、头痛、头晕、咳 帮助网友:46652称赞:2
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2011-07-13 22:07:27 我要投诉

      你好!怎么让自己更开朗乐观更受朋友或陌生人亲近呢?给你几条建议参考:
      1.习惯微笑,让自己更有亲和力,别人自然会更和善对你了;
      2.遇事淡然,关系一紧张你也能以从容态度应对,大家放松了都好交流;
      3.学会赞美别人的优点,包容别人的缺点,赞美不会逆耳,就算他们不喜欢也不会顶你,时间长后还会让自己个性改变得更宽容大方;
      4.主动寻找话题,寻找共同点,拉近你们的距离,比如聊衣服,聊家庭生活,聊放假,聊亲朋好友,聊平时遇到的好笑有趣的事等等,有了共同点他们自然会慢慢和你更亲近;
      5.面子不值一文,小事可以退让一步,这不算什么,也不会损失什么,还可以让自己更谦虚更受欢迎。
      要有耐心,别着急,时间和生活面前,阅历会增加,思想会成熟,一切都会变得更透彻自然,所以别担心!
      祝你朋友多多。。
      

韩小云
韩小云 黑龙江三精肾脏病专科医院   副主任护师 擅长: 颈椎病,腰间盘突出,滑膜炎,医疗护理,脑血管疾病等 帮助网友:22141
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2018-02-01 21:10:43 我要投诉

      你好,这种情况相对来讲,人的性格是比较难以改变的,如果是不喜欢这种性格的话,可以慢慢的多参加一些集体的活动,可以有一定的改善。
      

蒋洪梅
蒋洪梅 双鸭山市人民医院   二级心理咨询师 擅长: 社会适应、人际交往、情绪问题,婚姻家庭,轻度焦虑或 帮助网友:5723称赞:1
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2018-02-01 21:07:50 我要投诉

      想要改变自己人格当中的特质,最需要的是时间和坚持。什么事情都不可能一蹴而就。把你的目标定到具体到哪天做出哪些改变,循序渐进的达到自己的目标。
      
      以上是对“我太死板了。如何变得活泼那”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2018-02-01 21:10:21 我要投诉

      您好,很高兴为您提供咨询。人的性格呢,是可以相互转化的,如果觉得自己在哪方面是个短板的,就有意识的培养一下自己,要有自信,多加锻炼。也可以买一些相关的书籍,通过学习来增长自己的知识,然后在某些方面拔高。建议你不要为此焦虑,平时要注意运动,合理营养,晚上按时作息,养成良好的生活习惯,有一个良好的精神状态,增强自己的自信,一切都会慢慢变好的。
      

逯玲
逯玲 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 各种呼吸道传染病疾病(风疹、麻疹、水痘、流行性腮腺 帮助网友:7959
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2018-02-01 21:13:34 我要投诉

      你好,平时多锻炼和别人交流的能力,多与别人交谈,心里想到的就勇敢的说出来。?多参加聚会减少孤单的机会,学会释放和表达,和别人打成一片。
      

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