健康咨询描述: 右臀与后腰连接处的骨头部在日常生活中没有任何不适,只是在做弯腰动作时会有剧烈的酸痛感,右后脚跟着地时也有痛感.请问会是什么毛病?
腰椎间盘突出,多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背,局部的过度受力,时间久了会造成软组织的慢性损伤,形成腰肌劳损等慢性腰痛,所以也称姿势性腰痛,而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以,矫正姿势是关键中的关键的,合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则,病因的问题不解决,只能是反复发作,恶性循环,越来越重。
腰椎间盘突出的保守治疗方法,目前公认效果最好的是倒走。其根本,就是作为反向运动,能有效强制人体重心后移,减小腰椎前凸,从而矫正姿势,(有时间可以试试倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走,要选择安全的地带进行倒走锻炼)。倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。
你好这个是坐骨神经痛,建议检查腰椎,看看是否有腰椎间盘突出,或椎管狭窄,压迫坐骨神经,就诊骨科,首先做腰椎平片,必要时再做CT或核磁共振
以上是对“右臀与后腰连接处的骨头部在日常生活中没有任何不适,只是在做弯腰动作时会有剧烈的酸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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