小腿抽筋咋办

      病情分析：
      不知道你具体性别及年龄，但一般你描述的抽筋现象考虑是肌肉痉挛的表现。
      指导意见：
      原因一般与劳累导致的肌肉炎性刺激或缺钙等有很大关系，一般建议注意休息，并局部进行按摩与热敷，同时注意补钙（建议口服含有VD钙剂），平时注意增加富含钙食物如牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等的食用量。
      

      病情分析：
      夜间睡眠时出现腿部肌肉抽搐,常见于缺钙或钾等电解质引起.
      指导意见：
      建议到医院做电解质检查及肌电图检查明确诊断.
      

      病情分析：
      您好，腿抽筋，多是缺钙造成的。
      指导意见：
      建议到医院检查一下。此时可口服钙剂。平时要多吃豆制品、奶制品、鸡蛋、瘦肉、骨头汤等。也要注意保暖，避免受寒。祝康复。
      
      以上是对“小腿抽筋咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！