如何预防及治疗流行感

      平时应加强体育锻炼，做好防寒保暖工作，减少发生流感的诱因。每年，科学家们都会研究一种针对最新流行的感冒病毒的疫苗。因此最佳的预防之道即是在人秋或初冬之际，接受疫苗注射。●注意通风室内经常洒水，开窗通风，经常洗晒被褥，并利用日光、醋熏等方法消毒以减少病毒传染。卧房内的湿度将有助于减轻咳嗽、喉咙痛或鼻腔干燥的不适。●避免去公共场所由于病毒蔓延迅速，流行期间应少到公共场所去，并躲开打喷嚏或咳嗽的人，以免传染。●戒除不良习惯抽烟及喝酒也会破坏你的抵抗力。尤其是抽烟，它伤害呼吸道，使你更容易遭受感染。●避免接吻接吻是传染流行性病毒的最佳途径之一。甚至只是和感冒的配偶同房，也会被传染。治疗：1、抗病毒治疗，高热、身痛较轻者口服扑热息痛，干咳者口服咳必清，合并感染者用抗生素治疗。2、中医治疗如属邪袭肺卫（如头痛、咳嗽、胸闷、口渴），治疗原则：辛凉解表，宣肺泄热；属热灼胸膈（身热不已、烦躁不安或便秘），治疗原则：清泄膈热；属邪热壅肺（身热出汗、咳喘、痰粘不爽）治疗原则：清热宣肺。辅助治疗：高热可用50%酒精擦浴，也可用新毛巾浸清水中，稍捩去水，搭于胸上或前额处。