我一个朋友5天月经没来身体也一切正常

      好!月经提前或者延迟一个星期都是属于正常的.
      在月经期1,不适宜有性生活2不适宜吃太咸3,不适宜喝浓茶,咖啡4,不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料5,不宜采取坐浴,盆浴6,不宜穿紧身衣裤7,不可过度捶打腰背9,不宜进行激烈的运动祝您健康!
      

      月经过期一周左右是正常的，目前不要用过多担心。