您好，我今年24岁，月经不调，天冷手脚冰

      病情分析：
      你好！情况已悉，此病主要是脾肾阳虚，脾失健运，气血不和，肾阳虚，阳气不足，不能温养所致的以上症状；平时嗜好辛辣食品、情志不遂、劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。
      指导意见：
      建议你可以口服附子理中丸+逍遥丸，禁辛辣食品，清淡饮食；平时可以多吃山药和大枣，晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，改善你的症状。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，考虑是有宫寒，月经瘀滞胞宫的原因导致的可能的，治疗上主要就是应该活血化瘀治疗的。
      指导意见：
      你好，对于这种情况，你是可以服用艾附暖宫丸，桂枝茯苓丸的，饮食上忌食辛辣刺激性的食物的，平时也可以通过热敷腹部帮助改善的。