1、最好使用一些助行办法,例如拄单拐等。
2、减少活动量,减少对人工髋关节的摩擦,增加其寿命,避免奔跑、跳迪斯科等需要髋关节大范围剧烈活动的运动项目及长距离行走或重体力活动。
3、避免将髋关节放置在易脱位的体位,如:翘“二郎腿”、坐过低的凳子或马桶、盘腿坐等;在床上向未做手术侧翻身时也需小心,最好在两腿之间垫一枕垫。
温馨提示:
要注重预防,加强自我保护意识,注意活动,避免肌肉萎缩。
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