健康咨询描述: 专家您好!我的病情有好长时间了,便秘非常严重,几乎不吃药就不行了,最近时间非常的长,而且吃药也不管用了,我前两天喝泄叶,作用也不大,现在这两天又吃排毒养颜胶囊,效果也不好,我一次吃六粒,一天吃两次,效果也不好的。反正各种治便秘的药我都试过了,平常也喝水挺多的,想问问专家,有什么办法不依赖药物的呢,我真的是受尽了折磨了。谢谢!
你好,任何药物都有一定的依赖性。 药物治疗:交替使用各种泻药,并避免用强烈的泻药。酌情使用容积泻剂、润滑性泻剂(如石蜡油)、高渗性泻剂(乳果糖、山梨醇等)、刺激性泻剂(蓖麻油、蒽醌类药物)。 建议您做到以下几点,以帮助您缓解便秘症状: 平时要注意饮食调摄,多食蔬菜及纤维素多的食品。多吃水果,多饮水,同时,也可以采用药膳,进行调理预防。保持精神愉快,参加适当的文体活动,平素体质较弱而无力者,也应加强活动和锻炼。预防便秘必须养成定时大便的习惯,即使无便意仍要定时排便。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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