健康咨询描述: 您好,由于我的身体一直不是很好,对我的心理也早成很大的影响,每当看到一则什么什么病的资料拉什么啊,我的心里就会想自己身上有没有那些症状,心里总是不安,就会想自己会不会就的了这样的病,总是胡思乱想的,请您帮我剪开心里的疙瘩,谢谢。
你好,看了你的情况,你是青春期的困惑,又有疑病症的倾向,建议,一,每年定期体检一次,了解自己的身体健康状况,消除疑病的思想负担的根源,二,增加营养,锻炼身体,增强体质,增强免疫力,三,放松心情,积极的参加集体活动。
引起上述症状的人也很多。一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响。往往在不良情绪的情况下出现躯体化症状。另一方面也与个性有关。例如内向,敏感,缺乏自信。严重者需要心理治疗和药物治疗。
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