有问必答网心理健康科 → 由于我的身体一直不是很好,对我的心理也早成很大的影响

由于我的身体一直不是很好,对我的心理也早成很大的影响

男 | 18岁 2005-10-26 16:41:13 3人回复 来自

健康咨询描述: 您好,由于我的身体一直不是很好,对我的心理也早成很大的影响,每当看到一则什么什么病的资料拉什么啊,我的心里就会想自己身上有没有那些症状,心里总是不安,就会想自己会不会就的了这样的病,总是胡思乱想的,请您帮我剪开心里的疙瘩,谢谢。

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张正春
张正春 东海华苑护理院   二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2019-04-17 07:51:53 我要投诉

      你好,看了你的情况,你是青春期的困惑,又有疑病症的倾向,建议,一,每年定期体检一次,了解自己的身体健康状况,消除疑病的思想负担的根源,二,增加营养,锻炼身体,增强体质,增强免疫力,三,放松心情,积极的参加集体活动。
      

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2019-04-17 07:52:10 我要投诉

      引起上述症状的人也很多。一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响。往往在不良情绪的情况下出现躯体化症状。另一方面也与个性有关。例如内向,敏感,缺乏自信。严重者需要心理治疗和药物治疗。
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2019-04-17 09:28:48 我要投诉

      您好,看了叙述分析,您这种情况主要是
      注意力太关注自己,思虑烦恼过度,心脾两虚,气血不和,心神不宁所致的以上症状。建议您不要过度担心身体,甚至上网查到什么症状就联想到自己对号入座,无形中增加心理负担。最好转移注意力,必要时看看心理医生。
      
      以上是对“由于我的身体一直不是很好,对我的心理也早成很大的影响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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