我有很严重的心里问题需要帮助,我有种问题
健康咨询描述：
我有很严重的心里问题,需要帮助。
我有种问题，会什么都怕。就是当我想到我会怕什么时就会怕什么。 怕考试、失眠、自己会主意身体某部位等等。总之什么都怕。 [如:当随便想到自己会打人时，心里就有恐惧反应，脑子一直出现打人情形，想摆脱又摆脱不了] 总之只要我想到会怕什么什么，就怕什么。 可能因为我知道自己有这种问题，所以想到怕什么就会有不同程度的心里反应。
药物治疗还是心里治疗重要？ 能用什么药？
能怎么办？
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回复区
你好，你所叙述的这种情况应该是心理问题，最好能够通过心理医生的系统化治疗，才能够使症状好转。必要时可以辅助着一定的药物进行治疗。同时也必须注意锻炼身体，加强饮食营养等。
这个情况，如果是有严重的心理问题，可以直接到医院去做治疗这个情况，可以用药物进行改善，或者是到心理科进行心理疏导，都可以缓解这个症状，不用担心，没事儿，平时注意休息别熬夜就行。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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