健康咨询描述: 我抽烟后会有时会头痛,有时会有痰,有时是绿色的,有时是黄色的,我不想抽烟,但有时憋闷就想抽,怎么办??
您好,抽烟对身体不好,尤其你是女性,所以尽量少抽烟,心情不好的时候可以找朋友聊天,最好不要用抽烟的方式来缓解自己的情绪,可以多听音乐,出去健身,都可以有减压的效果
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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