得了颈椎病该怎么办？

      病情分析：
      你好，一般的情况有颈椎病、劳损的情况常见的。多是可以引起此种症状的。
      指导意见：
      一般的情况往往是做拍片检查的。确诊疾病治疗的。一般的情况往往是可以采用针灸按摩、理疗、外用药物、中药等治疗的。注意保养的。不要劳累着凉的。
      

      您的情况我建议您做保守治疗，治疗的方式有：数码三维正脊复位牵引床、中药热敷、高频、针刀松解、高新氧、水针刀、按摩、推拿、针灸、封闭、非激素类抗炎止痛药治疗、颈椎硬膜外特效药治疗、复合针、微针等。
      特点：缓解消除患处疼痛及消除炎症，减轻神经根水肿充血，治疗效果好，无创恢复快，不易复发，使颈部恢复稳定性及软组织得到休息，缓解肌肉痉挛，松解粘连
      。
      

      病情分析：
      加强颈肩部肌肉的锻炼。在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性
      指导意见：
      避免高枕睡眠的不良习惯。高枕使头部前屈增大下位颈椎应力，有加速颈椎退变的可能。注意端正头、肩、背的姿势，不要偏头耸肩
      
      以上是对“得了颈椎病该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      想自己调理的话，您可以多做点颈部旋转运动，平时要注意睡觉的枕头不要太高，也不要趴着睡觉，一定要睡硬板床。
      指导意见：
      必要时，可服用一些消炎止痛的药物，如扶他林、芬必得等。