健康咨询描述:
年龄20,现在在准备考研,每天看书时间很长,但是精神不好,容易打瞌睡,家人给我准备了很多西洋参,请问西洋参泡水喝有什么功效,是不是要和麦冬一起防止上火?
有没有什么禁忌?
会不会影响睡眠,每天什么时候喝好?
病情分析:
西洋参会静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
指导意见:
西洋参本身是偏凉性的,不是人们说的会上火,所以,要根据本人的体质适当配合服用的、每天以空腹用最好。
祝你健康!
你好,根据您对这种情况的描述,这种情况是由于长期的心理压力比较大,精神处于高度的紧张状态,形成的一种症状,建议放松心情,不要压力太大,保持良好的心态啊
你好!西洋参有滋补气血的功效,但是不同于人参,适量使用,一般不会上火的,平时还有多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白类食物,不要打疲劳战。
以上是对“西洋参泡水喝的功效,禁忌”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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