吃什么，注意什么
健康咨询描述： 经常
化验、检查结果： 无
曾经的治疗情况和效果： 无
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估计与你的胃肠功能紊乱有关,比较常见的消化系统疾病如消化不良,胃炎,溃疡病,以及不规律的饮食习惯;应尽快恢复正常饮食,一日三餐热量要均衡,不要吃得过饱,多吃一些清淡,易消化的食物,同时适当多吃一些青菜,水果,保持规律作息.症状明显者,可服用一些药物帮助缓解不适.长期如此,影响到生活质量,建议去医院检查是否由别的疾病引起,如肝脏,胆道,胰腺方面疾病。
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胃痛不能排除消化性溃疡胃溃疡引起的。需要建议胃镜检查确诊。必要时看看是不是幽门螺旋杆菌感染。胃溃疡的具体症状上腹部疼痛，位于剑突(心窝)下或上腹部中线周围，呈烧灼性、啮咬性或饥饿性钝痛、胀痛或隐痛。疼痛可以因进食、饮水、服用碱性食物(如馒头)而缓解。需要胃镜检查确诊
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引起胃痛的主要原因就是胃炎和溃疡，应该及时做个胃镜检查来确诊一下。胃病的保养比治疗还要重要，所以我们在生活上要应当做到：劳逸结合，保证充足的睡眠和休息，避免生气和情绪激动，饮食上禁辛辣、过酸、油炸食品，以及过热、过冷食品，禁喝咖啡、酒类和吸烟。做到少吃多餐，定时进食，以营养丰富、高热量易消化、非刺激性食品为主。
以上是对“吃什么，注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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