健康咨询描述:
我是大四女生,是个比较斯文安静的女生,平时话也不多,总是想把心事藏在心里,很少跟同学说,也不想被他们看穿。我总觉得一个人也没有什么不好的,自己承受一切。
但是我知道等毕业出去工作就不能这样了,毕业工作,和别人的人际关系要搞好。
我想把自己变得开朗,自信,但是要如何改变自己呢?
我喜欢把自己的心事藏在心里,这一直是我的一个心结,又该如何打开?
你好,每个人都有自己的性格特征,包括你的心事自己藏起来,这是你的特征,并没有什么不好,没能必要刻意去调整.你所说的走上社会的人际关系,其实也并非你所想的人就要外向,就要放得开,你还是你,只要你接受自己,别人就会接受你的.而现在,既然你有改变的想法,只需在平时多参加一些喜欢的活动,试着与知心朋友聊聊天,从中感受受交流的乐趣,如果你感受到了与别人分享的快乐,相信你自己就愿意把自己的心里话说给自己的好朋友听了.总之,不要把这件事当做压力,试着去做就好了!
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